Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt de la nicotine
J’ai des courbatures musculaires est-ce que c’est normal
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre du tabac ! Malgré ces douleurs musculaires, c'est une bonne nouvelle pour votre santé !!!
D'ailleurs, ces douleurs ne vont pas durer. Le "coupable", ce n'est pas la disparition de la nicotine, c'est le retour du fonctionnement de votre corps à un mode naturel, sans toxiques, qu'il est en train d'éliminer. C'est plutôt une bonne nouvelle, non ?
Tout votre corps doit réapprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez-lui un peu de temps. Il lui faut en moyenne 4 à 8 semaines. C'est désagréable mais parfaitement normal. Voyez aussi les points positifs en consultant notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour les retrouver dans votre quotidien.
Encore bravo à vous, ne lâchez rien, la victoire est au bout du chemin !
Le 39 89 reste à votre disposition si vous avez d’autres questions.