Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt de la nicotine
Est-ce vrai lorsque nous arrêtons de fumer plusieurs maladie ce déclare ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Grâce à l'arrêt du tabac, les cils vibratiles qui tapissent les bronches se remettent en fonction et les cellules qui se trouvaient sur le trajet de la fumer se renouvellent, laissant la place à de jeunes cellules qui n'ont pas encore fait leur apprentissage immunitaire. Elles sont donc plus sensibles. Effectivement ces phénomènes peuvent chez certaines personnes générer de la toux, des crachats, des maux de gorge, des rhinites... Mais ce n'est pas systématique. Ce sont de toures les façons des petits maux pour un grand bien, qui peuvent durer de quelques jours à quelques semaines, puis tout rentre dans l’ordre.
Ce qui rend malade et souvent gravement, c'est le fait de fumer. Donc n'ayez pas peur de l'arrêt du tabac, ce ne peut être que bénéfique.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Et si c'était le bon moment pour arrêter ?