Questions / Réponses

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.

Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour y parvenir. C’est un signe de détermination.

L'hypnose n'est pas un traitement validé scientifiquement pour l'arrêt du tabac. Si vous utilisez cette méthode, elle ne vous dispensera pas d'un traitement validé par la Haute Autorité de Santé. Elle peut cependant être complémentaire, si vous vous adressez à un professionnel de santé formé à l'hypnothérapie et garant d'une déontologie. Vous pourrez trouver des adresses d’hypnothérapeutes près de chez vous auprès d'associations d'hypnothérapeutes ou auprès de l'Ordre des Médecins de votre région.

Les traitements scientifiquement validés par la Haute Autorité de Santé pour l'arrêt du tabac, sont :

- Les substituts nicotiniques (gommes, patchs, pastilles à sucer...) dont la plupart sont pris en charge par l'Assurance Maladie sur prescription médicale ou paramédicale. Vous trouverez toutes les précisions ici : ameli.fr.

- La varénicline sur prescription médicale et prise en charge par l'Assurance Maladie.

- Le bupropion sur prescription médicale et non remboursé.

- Les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Le mode de prise en charge varie selon les thérapeutes.

Donc pour répondre à votre question, oui vous pouvez envisager de consulter un hypnothérapeute et un tabacologue pour arrêter de fumer. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous, dans notre annuaire.

Vous trouverez également sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques qui vous aideront dans votre arrêt du tabac, comme :

j'arrête de fumer.

je surmonte les difficultés du quotidien.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...

Vous avez pris la bonne décision, bravo !