Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du tabac
Bonjour j'ai beaucoup de crampes depuis l'arrêt du tabac et tres fatigué
Arrêt depuis le 26 mai 2025
Je boit beaucoup de l'eau mais rien n'y fait
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac;
Un mois et demi d'arrêt, c'est super !
Les crampes peuvent être liées à un manque de magnésium, parlez-en avec votre pharmacien(ne). C'est une bonne chose aussi de bien s'hydrater comme vous le faites.
En ce qui concerne l'arrêt du tabac, si vous aviez besoin d'aide ou de soutien dans votre démarche, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !