Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du tabac
J’ai arrêter de fumer il y a 1 mois et un jour je l’ai remplacer par la cigarette électronique sans nicotine,
Je pourrais tout arrêter quand ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre premier mois sans tabacarrêt du tabac.
Sans nicotine depuis plus d'un mois, vous êtes maintenant complètement sevré de la nicotine.
Vous pouvez arrêter la vapoteuse quand vous le souhaitez d'un coup ou progressivement.
La vapoteuse doit être utilisée comme un outil d'aide à l'arrêt du tabac sur un temps donné, et non comme un produit de remplacement du tabac.
Si vous éprouviez des difficultés à arrêter de vapoter, en l’absence de protocole validé scientifiquement pour l'arrêt de celle-ci, il faudra vous faire accompagner dans cette démarche par un(e) tabacologue en présentiel. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Encore une dernière étape et vous serez totalement LIBRE !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.