Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt progressif
Bonjour
J aimerais arrêter de fumer progressivement. Est il possible d être coacher dans ce sens
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Il est tout à fait possible d'arrêter progressivement mais dans un cadre bien déterminé et avec un traitement de substitution adapté à la réduction.
Ceci est important dans le cadre de la réduction des risques et afin de commencer le travail de sevrage nicotinique.
Pour cela, vous pouvez être accompagnée gratuitement par un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Progressivement vous allez y arriver !