Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac avec patch
Je fume un peut près 10 cigarettes par jour avec un patch de 21 , es recommandé svp
Notre réponse
Bonjour Marie,
Nous vous remercions pour votre question.
Il est recommandé de ne pas fumer, car le tabac tue un consommateur dur deux.
Si vous portez un patch de nicotine, c'est que vous avez l'intention d'arrêter de fumer. Et si vous continuez à fumer 10 cigarettes par jour avec le patch, c'est qu'il n'est probablement pas suffisant pour vous.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Quelques ajustements et vous allez y parvenir.