Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt
Bonjour ma femme a décidé de ne plus fumer elle mais les patch a 21mg doit elle le retiré pour dormir merci
Notre réponse
Bonjour,
Bravo à votre épouse de son choix des patchs pour son arrêt du tabac !
Non, il vaut mieux qu'elle le garde la nuit. C'est même l'idéal, cela permet de se réveiller le matin sans être en manque.
Indépendamment de la dose choisie, il peut arriver qu'alors les rêves soient très réalistes et que votre épouse en garde un souvenir très vif au réveil.
Ce ne sont pas les patchs qui occasionnent les cauchemars, mais si elle en fait, elle s'en souviendra. Il arrive aussi que le sommeil soit difficile les deux ou trois premières nuits, qu'elle persiste, dans la majorité des cas son sommeil redeviendra normal et même meilleur que lorsqu'elle fumait.
Quant au dosage du patch, pour l'aider à s'y retrouver, ensemble voyez notre page Ma dépendance physique. Et ensuite, notre page Je détermine le dosage et les quantités.
Arrêter de fumer n'est pas facile ! Pour l’aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à sa disposition. Elle y trouvera des tests, des conseils, des petites astuces qui lui permettront de démarrer et de pérenniser son arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, alors qu’elle n’hésite pas à nous appeler au 39 89, et nous l’accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Bon arrêt à elle et bonnes nuits à tous les deux,