Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêter de fumer
Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, mais je n'arrive pas à me fixer une date. Avez-vous une solution.
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.
Sachez qu’il n’existe pas de date idéale en dehors de celle que vous choisirez.
Certains fumeurs vont préférer choisir un moment où ils sont en vacances, d’autres choisissent une date symbolique ...
Pour vous aider à choisir votre date, vous pouvez consulter notre page Je choisis une date.
Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche.