Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêter les substituts
J’ai déjà arrêté pendant 3ans je n’avais pas arrêté les substituts j’ai rechuté depuis un an : pendant ce temps je fumais 6 cigarettes plus mes substituts. Comment je vais m’en sortir ?
Notre réponse
Bonjour,
Tout d'abord, toutes nos félicitations pour vos 3 années sans tabac.
Rassurez-vous, il y a une solution pour chaque situation.
Pour vous aider à arrêter les substituts nicotiniques et le tabac, faites-vous accompagner dans cette démarche par un tabacologue en présentiel. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Dans de bonnes conditions, vous allez y arriver !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.