Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêter progressivement
Bonjour,
Je cherche un arrêt progressif dans l’application mais je trouve seulement à entrer une date d’arrêt.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Effectivement l'application Tabac Info Service ne prend en compte que l'arrêt total du tabac.
Pour l'arrêt progressif, vous pouvez vous faire accompagner gratuitement dans cette démarche par un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
Quand on est dépendant de la nicotine, pour que la réduction de la consommation de tabac soit efficace en termes de réduction des risques et de sevrage nicotinique, il faut que les cigarettes non fumées soient substituées par des substituts nicotiniques. Le tabacologue vous guidera.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
je surmonte les difficultés du quotidien.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
N'attendez plus pour réduire votre consommation et dès que vous serez prête, vous pourrez enfin rentrer votre date d'arrêt dans notre application !