Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
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Impossible de passer de 12 cigarettes programmées à 15... comment faire?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage,
Quand on est dépendant de la nicotine, la réduction progressive de la consommation de tabac doit se faire avec un traitement de substitution nicotinique adapté à ses besoins et à la réduction effectuée.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous êtes sur le bon chemin, dans de bonnes conditions vous allez avancer et arriver à ne plus fumer.
Bravo !