Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bienfaits
Est-ce les bienfaits de l’arrêt du tabac sont à reprendre dès le début si craquage d’un week-end
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Ces cigarettes fumées sont un accident de parcours, il faut les mettre entre parenthèses, et poursuivre votre arrêt du tabac. Les bienfaits de l'arrêt du tabac ne repartent pas de 0.
Soyez forte de cette expérience vécue. N'hésitez pas à consulter notre page, j'ai refumé quelques cigarettes.
Si vous le souhaitez, vous pouvez être aidée gratuitement dans votre démarche par un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89, il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Ce n'est pas parce que l'on a raté une marche, que l'on ne va pas monter l'escalier. Vous avez pris le bon chemin, continuez !