Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bouffées de chaleur et courbatures
Depuis 1 semaine j'ai des bouffées de chaleur et des courbatures est-ce des symptômes du au sevrage ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac.
Pour éviter ces problèmes (courbature et bouffée de chaleur), il faut utiliser un traitement de substitution nicotinique si on est dépendant de la nicotine (test de dépendance). Il en existe sous tant de formes différentes, (comme patchs, gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray), que vous en trouverez bien une qui vous conviendra.
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Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs.
Quoi qu'il en soit, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez choisi le bon chemin, bravo !