Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Brainstorming
J ai commencé il y a 3 semaines.. Prochain rv dans une semaine... Pensez vous que cela peut m aider..?
Notre réponse
Bonjour,
3 semaines d'arrêt, bravo !
Vous ne nous dites pas quel type de rendez-vous vous avez dans une semaine. Si c'est avec un professionnel de l'arrêt du tabac, oui, bien sûr, cela vous aidera.
Préparez soigneusement ce rendez-vous : ce qui vous plaît dans le fait de ne plus fumer, ce qui reste difficile pour vous (à cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien peut vous aider à trouver des solutions différentes, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien. ), ce qui vous inquiète pour les semaines à venir, ce qui pourrait vous faire reprendre.
Et en attendant, réjouissez-vous aussi des aspects positifs de votre arrêt, notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac peut vous y aider.
Encore bravo à vous !