Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Capacité pulmonaire
Bonjour,
Combien de temps faut il après l'arrêt du tabac pour augmenter sa
Capacité pulmonaire ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
La réponse est variable d'une personne à l'autre. Tout dépend de l'état des poumons de chacun, car certaines lésions sont irréversibles et d'autres pas.
Sachez que dans tous les cas, au bout de quelques heures d'arrêt du tabac on recommence à mieux s'oxygéner, que l'inflammation des bronches générée par les substances toxiques du tabac, va peu à peu diminuer et que l'activité physique participe à la rééducation respiratoire. Donc peu importe la situation, vous avez tout à gagner à arrêter de fumer.
Si vous avez besoin d'aide pour y parvenir, contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
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Faites-vous du bien !