Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cardio
Si j’arrête de fumer et je reprends le sport vais-je récupérer du cardio ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
En arrêtant de fumer, vous serez mieux oxygéné et vos bronches seront libres. Donc ce qui augure un meilleur cardio.
Et c'est d'autant plus vrai si vous n'avez pas encore développé de maladie cardiaque ou pulmonaire à cause du tabac.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans la vie ans tabac !