Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Changement de patch
bonjour
je suis patchee, ne fume plus depuis 20 jours et ne cache pas un peu de fierté ! Je vais bientôt devoir acheté ma 2ème boîte de patchs mais je m interroge si je dois conserver le même grammage (21 mg) ou si je peux diminuer . comment évaluer cela?
un grand merci pour votre aide
Cécile
Notre réponse
Bonjour Cécile,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
On peut diminuer la dose du patch :
- si on est resté au moins 4 semaines au même dosage et sans fumer ;
- si on n'a pas d'envie très forte de fumer ;
- si le poids est stable.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !