Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette café
J’ai juste fumé une cigarette avec mon café
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage et pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Un accident de parcours peut arriver. Il faut donc analyser ce qui ne vous a pas permis de résister à cette cigarette pour éviter de tomber dans le même écueil à l'avenir.
Avez-vous un traitement d'aide à l'arrêt du tabac correctement adapté à vos besoins ?
Est-ce l'association café-cigarette qui vous a donné envie de fumer ? Dans ce cas, il vaut mieux éviter le café pendant quelque temps. Pensez alors au thé, aux infusions... afin d'éviter les envies réflexes.
Mais surtout faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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