Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette du matin
Pourquoi je n'arrive pas à l enlever ? Merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Après l’abstinence nocturne, les fumeurs dépendants de la nicotine, se réveillent le matin en manque et avec le besoin impérieux de remonter rapidement le taux de nicotine dans leur corps. Cette cigarette apporte alors un soulagement.
C'est pourquoi il existe des patchs de nicotine qui diffusent sur 24 heures pour éviter d'être en manque au réveil. Ce patch doit être bien sûr, adapté à vos besoins et il peut même être renforcé par des substituts nicotiniques oraux dans les moments difficiles.
Êtes-vous sûre de bénéficier d'un traitement adapté et correctement dosé ?
Faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il s'assurera que vous vous arrêtez dans de bonnes conditions, il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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Vous avez pris la bonne décision, bravo ! Encore un petit pas et vous serez libérée du tabac.