Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette
J'ai fumé 2 cigarettes et demi alors que d'habitude je suis a 20 voir un peut plus , premier jour de patch
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Fumer encore une ou deux cigarettes le premier jour de l'arrêt, ce sont des choses qui arrivent.
Il faut s'assurer que votre patch soit correctement dosé par rapport à vos besoins et il ne faut pas hésiter à rajouter au patch des substituts nicotiniques oraux pour gérer les moments difficiles.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
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Bienvenue dans la vie sans tabac !