Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarettes
Il me reste 10 cigarettes dois je les jetter
Notre réponse
Bonjour,
Nous imaginons que vous avez arrêté de fumer, alors bravo d'avoir arrêté, et aussi de ne pas vouloir fumer ces cigarettes !
Vous pouvez toujours les donner à un fumeur, même si c'est un peu un cadeau empoisonné...
Ou vous mettez les brins de tabac à macérer dans de l'eau, et en 3 semaines vous aurez un puissant insecticide, loin d'être bio, mais efficace...
Au final, les jeter est la meilleure des solutions, ce tabac ne fera plus de mal à personne, et ce serait un acte fort et fondateur de la poursuite de votre arrêt.
En tout cas, continuer dans la bonne voie et ne les fumez pas !
Voici quelques liens qui pourront vous aider à tenir :
- Je trouve ma motivation,
- Faire face aux envies des premiers jours,
- Surmonter les difficultés du quotidien.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Accrochez-vous, vous êtes sur le bon chemin !