Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Conjoint fumeur
Bonjour, je vis avec un fumeur qui fume à la maison sans scrupule comment lui dire de sortir fumer sans créer de tension ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Il faut agir avec délicatesse pour ne pas créer de tension, si vous pensez que cette demande d'aller fumer dehors, puisse être source de tension.
Dites à votre conjoint vos difficultés et vos fragilités pour arrêter de fumer. Demandez-lui de l'aide :
- Avoir la gentillesse d'aller fumer dehors.
- Ne pas laisser traîner ses cigarettes et son briquet.
Ainsi il n'aura pas l'impression que vous instaurez une nouvelle règle dans la maison, mais qu'au contraire c’est lui qui oeuvrera pour vous apporter un soutien. Et c'est souvent beaucoup mieux perçu...
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !