Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
conseil
Bonjour
Cela fait 6 mois piles que j'ai arrêté
avec l'aide d'une cigarette électronique.
je suis actuellement sur une fiole de 10ml avec 3mg de nicotine qui me dure environ 3 à 4 jours.
je voulais si il y avait un bénéfice pour la santé ?
j'ai fumé pendant 30 ans une quinzaine de cigarette par jour
aujourd'hui j'ai 44 ans
j'ai donc plus fumé que pas fumé
mes poumons vont guérir? Ça vaut encore le coup?
Depuis quelques jours des la présence de fumeurs j'ai du mal à tenir et une grosse envie de fumer
bizarrement je ne l'avais pas au début.
Je suis un peu perdu
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis 6 mois !
La vapoteuse peut aider à arrêter ou à réduire la cigarette.
Les liquides semblent moins nocifs que la fumée de cigarette. Une cigarette contient plus de 4 000 substances chimiques, dont des irritants, des produits toxiques (comme le goudron et le monoxyde de carbone) et plus de 50 substances qui peuvent provoquer un cancer.
✅ Un fumeur qui passe entièrement à la vapoteuse réduit ses risques de maladies liées au tabac.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !