Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Démangeaison
Je me gratte de partout est ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt du tabac ! Quelle bonne nouvelle pour votre santé !!!
Cette sensation de démangeaison est à rapprocher du retour à une meilleure distribution du sang, les vaisseaux sanguins retrouvant une souplesse due à la disparition de la nicotine de la fumée du tabac. Cette dernière est en effet agressive pour tout le système cardiovasculaire.
Comme tous les inconvénients transitoires de l'arrêt du tabac, cela peut durer environ 4 à 8 semaines.
Tout votre corps doit réapprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez-lui un peu de temps. Il lui faut en moyenne 4 à 8 semaines. C'est désagréable mais parfaitement normal. Voyez aussi les points positifs en consultant notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour les retrouver dans votre quotidien.
Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez.
Si vous avez d’autres questions, c’est trop difficile toute seule, le 39 89 est à votre disposition.