Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
des gommes nicotiniques
Bonjour
La nicotine agit sur le cerveau...on le sait ..et créé une dépendance....on le sait aussi...Alors....?
Comment peut on faire pour arrêter ces substitutifs et ne plus en être dépendant.. cercle vicieux....
Je mache des gommes nicorette depuis 2011. ... effrayant non ? Nous sommes en 2026...!
Alors quelle solution peut -on inventer pour bloquer cette dépendance ?
Christine
Notre réponse
Bonjour Christine,
Nous vous remercions pour votre question.
Quand on a développé une dépendance aux substituts nicotiniques oraux, c'est qu'on a pas su (pu) réduire progressivement leur consommation au moment du sevrage du tabac, comme cela se fait avec le dosage des patchs.
De ce fait, vous avez développé de surcroit, une dépendance comportementale à la gomme.
Nous vous invitons donc à prendre rendez-vous avec un(e) tabacologue en présentiel qui pourra vous aider à vous sevrer des gommes de nicotine. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Encore une dernière étape et vous serez enfin totalement LIBRE !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.