Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dosage patch ?
Bonjour, je me suis inscrite car depuis hier j’ai arrêté la cigarette électronique. Je vapotais beaucoup en 10mg sel de nicotine. Le médecin m’a prescrit des patchs 7 et des substituts oraux 2mg. Aujourd’hui c’était vraiment difficile de tenir. Je voudrais savoir si le dosage est bon ? Est-ce normal de ressentir un manque intense ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt de la vapoteuse.
En l’absence de protocole validé scientifiquement pour l’arrêt de la vapoteuse, il vous faut contacter un(e) tabacologue en présentiel, qui pourra en fonction de l’usage de la vapoteuse que vous faisiez, vous conseiller et vous accompagner dans cette démarche. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
En attendant le rendez-vous et dans l'urgence, vous pouvez poser 2 patchs de 7 mg. Voyez si le manque s'apaise. Le manque physique de nicotine c'est si vous ressentez : tristesse, insomnie, irritabilité, anxiété, baisse de la concentration, augmentation de l’appétit, obsession pour une cigarette ou pour vapoter. Il est en effet possible de monter le dosage des patchs progressivement, jusqu'à vous sentir serein !
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.