Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

Douleurs

Bonjour, depuis l arrêt du tabac, j ai beaucoup de douleurs que je n avais pas auparavant.
Douleur thoracique
Maux de ventre
Toux au coucher

Notre réponse

Bonjour,

Bravo de votre arrêt du tabac ! Et c'est une bonne nouvelle pour votre santé, même si vous ne voyez pas encore...

Votre corps est dans une période de transition physique, il se débarrasse des résidus du tabac (en toussant entre autre), votre quotidien se retrouve dans une démarche de réorganisation de votre mode de vie : vos intestins sont paresseux, ils avaient l'habitude d'être aidés par la nicotine de la fumée, qui accélère les mouvements de ces derniers, et vos bronches sont encore gonflées et irritées.

Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez-lui un peu de temps. Il lui faut en moyenne 4 à 8 semaines. Au delà de cette période, pensez à en parler à votre médecin.

C'est une période désagréable mais parfaitement normale.

Voyez aussi les points positifs en consultant notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour plus d'informations. 

Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez.