Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
En cas de rechute.
Bonjour,
Je fume de la menthe séchée quand je suis trop énervé et trop en manque est-ce que c'est bien.
Avez-vous une autre alternative
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
TOUT ce qui se fume est dangereux pour la santé, car les substances les plus dangereuses sont liées à la combustion...
Si vous vous sentez en manque, c'est que vous avez besoin d'un traitement de substitution nicotinique ou que celui-ci n'est pas correctement dosé, si vous en utilisez déjà un.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, s'assurera de vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation !