Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
essoufflement
Depuis 2 jour, j’ai senti d’essoufflement notamment pendant le repos de nuit, je suis fumeur, Comment je peux surmonter de cette maladie ?
SVP
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Si vos symptômes persistent, nous vous conseillons d'en faire part à votre médecin traitant.
Avez-vous déjà pensé à arrêter de fumer ?
Si vous avez besoin d'aide pour en finir avec le tabac, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Pensez-y !