Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Essoufflement
Bonsoir, cela fait 1 mois que j’ai arrêté de fumer et j’en suis ravie. Mon souci est que depuis quelques jours je me sens essoufflée alors que je ne l’étais pas avant, je ne tousse pas ou tres peu ( tant mieux) alors que j’ai entendu dire que tousser nettoyer les poumons. Est-ce normal ? Qu’en pensez-vous surtout pour l’essoufflement ? Je vous remercie
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Les produits nocifs contenus dans la fumée de tabac ont perturbé pendant longtemps le fonctionnement de votre organisme. Ils ont notamment modifié la structure intérieure de votre appareil respiratoire et paralysé votre système immunitaire.
Avec l'arrêt du tabac, progressivement votre organisme va retrouver son fonctionnement « normal ». Cela peut entraîner pendant quelques semaines des irritations de la gorge, des rhumes, de la toux, de l'essoufflement...
Cet essoufflement peut durer plusieurs mois. Il devrait disparaître au fil des semaines.
Si vous ne toussez pas ou peu c'est que vos bronches ne sont pas irritées. Donc rien d'anormal.
En attendant si cet essoufflement vous gêne beaucoup, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant pour faire les vérifications nécessaires.
Pensez aux bénéfices de l'arrêt du tabac !
Si vous le souhaitez, vous pouvez contacter gratuitement au 39 89 un(e) tabacologue de Tabac Info Service.
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !