Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Facile
Bonjour, je fumais depuis 10 ans j'ai arrêté il y a 12jr. Je m'inquiète de la facilité que j'ai à ne pas fumer. Pourtant je fumais de manière assez compulsive, presque cigarette sur cigarettes. Dois-je me méfier d'un "retour de bâton" d'ici peu?
Merci d'avance
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt, c'est une sage décision !
Certains fumeurs se libèrent du tabac avec facilité, c'est une véritable chance et nous vous encourageons à surfer sur cette vague ! Il n'est pas obligatoire de voir des difficulté es apparaître, mais ça peut arriver...
Vous trouverez d'autres conseils sur notre page Difficultés et solutions.
Un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement.
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Bonne continuation dans votre démarche.