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Difficultés et solutions

  
Depuis que vous avez arrêté de fumer, il vous arrive de penser que le chemin est un peu long et semé d’obstacles imprévus ? Cette rubrique propose de faire le point sur les difficultés les plus fréquemment rencontrées. Pour chacune d’entre elles, des solutions et des astuces sont proposées pour vous aider à tenir et vous donner l’énergie de continuer votre démarche.

  

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Du lundi au samedi 08h-20h *depuis un poste fixe

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Au 39 89, Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi personnalisé et gratuit par son équipe de tabacologues.
 

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J'ai du mal à dormir

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Je suis irritable

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Je stresse

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Je sens que je déprime

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J'ai du mal à me concentrer

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Je tousse, j'ai mal à la gorge

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Je suis constipé(e)

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Je consomme de l'alcool

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