Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Grossesse
Bonjour,
Je voulais savoir si en début de grossesse je peux mettre de patche et prendre des gomes de nicotine ?
Merci pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour Sacha et merci pour votre question.
Vous êtes enceinte et vous souhaitez arrêter de fumer, c’est une excellente décision pour vous et votre bébé. Cependant, vous vous demandez si les patchs et gommes sont autorisés pendant la grossesse, alors voici quelques indications.
- Il est effectivement recommandé d'arrêter de fumer pendant la grossesse, afin de permettre un développement optimal du fœtus. La grossesse est cependant un moment particulier, et il n'est pas toujours facile d'arrêter dans ces circonstances. Dans ce contexte, si nécessaire, il est effectivement autorisé d’utiliser des substituts nicotiniques. D’après le collège des gynécologues obstétriciens, il convient d’utiliser en première intention les formes à apport séquentiel comme pastilles, gommes, comprimés sublinguaux, ou les patchs que l’on retirera la nuit, évitant ainsi une possible accumulation de la nicotine dans le liquide amniotique.
- Pour trouver la bonne dose de substitut, vous devez donc commencer par évaluer votre dépendance. Puis vous pourrez calculer la dose de nicotine à laquelle vous êtes habituée : en moyenne, une cigarette manufacturée correspond à 1 mg de nicotine absorbée, et une roulée équivaut à 2 mg. En fonction de votre degré de dépendance à la nicotine et de votre consommation de cigarette, vous connaîtrez alors vos besoins, et vous pourrez choisir vos aides dans l’arrêt. Pour en tirer tous les bénéfices, pensez à bien lire la notice des substituts afin de les utiliser de la bonne façon.
- Pour compléter ces informations, sachez que recevoir conseils, aide et soutien psychologique sont aussi indispensables. Il est important de se faire accompagner par un(e) tabacologue, pour mettre en place les solutions les mieux adaptées pour un arrêt du tabac le plus confortable possible.
Pour être aidée dans votre démarche, en savoir plus sur les traitements de substitution et leur mode d’utilisation, nous vous encourageons donc vivement à faire un bilan complet avec un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89. Ou alors, au sein de votre maternité, vous pouvez peut être consulter un(e) sage femme tabacologue.
Arrêtez de fumer est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé et à votre bébé, alors bon sevrage !