Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
ingestion de sucre et l'envie de fumer
Ces deux actions sont elles liées
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Les envies de sucre peuvent être liées au manque de nicotine lorsque l'on arrête de fumer. l'ingestion de sucre peut être un moyen pour se procurer un plaisir rapide à la place de la cigarette. En effet, la cigarette et le sucre (dans le cas ou on aime le sucre) permettent de libérer des hormones du plaisir.
Pour limiter les envies de fumer et de sucré lorsque l'on arrête de fumer, le meilleur moyen est d'utiliser un traitement de substitution à la nicotine (patch, pastilles, gommes...). Les substituts nicotiniques atténuent les symptômes de sevrage. Ils fonctionnent en libérant de la nicotine dans des doses relativement modestes, qui arrivent petit à petit dans le sang.
Sur notre page Difficultés et solutions vous trouverez des conseils concernant les symptômes liés à l'arrêt du tabac.
N'hésitez pas à poser vos questions par téléphone. Au 39 89, les tabacologues de Tabac info service vous donnent des conseils concrets pour arrêter de fumer et vous proposent un suivi personnalisé dans la durée.
Bonne continuation.