Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Inhalateurs nettoyeurs
Sur internet se vendent des inhalateurs d'huiles essentielles , molène etc
Ils sont censés nettoyer les poumons
J'ai arrêté et pris une vapoteuse
Est-ce mieux et où est-ce mieux de les acheter?
Merci
Notre réponse
Bonjour Danielle,
Bravo de votre arrêt du tabac !
L'utilisation des huiles essentielles ne fait pas partie des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité spécifique sur l’arrêt du tabac.
Les achats sur internet sont toujours sujet à caution, si vous voulez utiliser des huiles essentielles, parlez-en à votre pharmacien(ne) ce sera un gage de sérieux. Votre médecin peut aussi vous conseiller.
Les méthodes validées scientifiquement sont les substituts nicotiniques, la Varénicline, le Bupropion et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Et bien sûr, Tabac Info Service, dont notre site est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Quant à la vapoteuse, si elle vous permet de ne plus fumer, alors ce serait un premier pas important pour votre santé, car elle est beaucoup moins dangereuse que la cigarette, du fait notamment de l’absence de goudrons et de monoxyde de carbone dans la vapeur.
Nous vous souhaitons une bonne route vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.
Si vous avez d’autres questions, le 39 89 est à votre disposition.