Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J'ai craqué
Bonjour, depuis le 22 octobre je n'avais pas fumer et ce we a partir de vendredi soir, samedi et dimanche j'ai craqué j'ai fumé deux paquets.
Aujourd'hui j'arrête à nouveau,je l'ai notifié dans l'application mais j'ai l'impression qu'il comptabilise comme si je n'avais pas fumé?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Si l'application ne prend pas en compte cette consommation du week-end, c'est qu'en début de sevrage elle ne considère pas cela comme une rechute mais comme un accident de parcours.,
Cependant, il faut faire en sorte de ne pas réitérer car vous ne pourriez pas vous sevrer de la nicotine.
Il faut s'assurer que arrêtiez de fumer dans de bonnes conditions. Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Ce n'est pas parce que l'on rate une marche que l'on ne va pas monter l'escalier, persévérez !
Bienvenue dans une vie sans tabac.