Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J ai réduit. Mais encore arrete...
C est la nuit qd je me réveille. Envie de fumer???
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour la réduction de votre consommation de tabac. C'est déjà une étape vers l'arrêt et un grand pas de réalisé.
Vous signalez que c'est la nuit quand vous vous réveillez que vous avez besoin de fumer. Savez-vous qu'un traitement de substitution nicotinique sur 24 heures pourrait vous aider à gérer cette difficulté et vous permettre d'arrêter complètement ?
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés pour arrêter de fumer dans les meilleures conditions et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
C'est la saison des cadeaux, offrez-vous celui-ci !