Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J arrête pas à pas
Est ce que je peux utiliser des substitus nicotiniques?
Malgré que je diminue mes cigarettes
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour la réduction de votre consommation du tabac.
Pour que cette réduction soit efficace en terme de réduction des risques et en terme de sevrage progressif de la nicotine, il est important que les cigarettes que vous ne fumez plus, soient substituées par des substituts nicotiniques adaptés à cette réduction.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous êtes sur le bon chemin, continuez !