Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je craque, comment trouver un médecin pour m'aider?
Je craque comment trouver un médecin pour m'aider?
Merci.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Pour trouver une aide rapide dans votre démarche, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous pouvez aussi en parler avec votre médecin traitant.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec un tabacologue en consultation de tabacologie. Vous trouverez une consultation près de chez vous, dans notre annuaire. Mais là, les délais sont plus longs...
Mais en attendant, quand vous avez des envies de fumer qui durent plus de 3 minutes et qui ne se dissipent pas avec des choses simples : boire un verre d'eau, respirer profondément... vous pouvez prendre un substitut nicotinique oral dosé à 1,5 ou 2 mg et ce, même si vous portez déjà un patch de nicotine. Demandez conseil à votre pharmacien.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
je surmonte les difficultés du quotidien.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, persévérez !