Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je suis bpco
Pour l arret du tabac il m est difficile de me rentre dans un centre et surtout aussi de l activité physique comment faire
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre intention d'arrêter de fumer.
Vous savez combien il est important d'arrêter de fumer quand on souffre d'une BPCO.
Sans avoir besoin de vous déplacer, vous pouvez être accompagnée gratuitement dans cette démarche par un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
Quant à l'activité physique, elle doit être adaptée à vos capacités et ce peut être tout simplement un peu de marche. Quand vous vous entretiendrez avec le(a) tabacologue, il saura vous conseiller.
Il y a une solution pour chaque situation. L'arrêt du tabac est vraiment le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé : Les bienfaits pour ma santé mais aussi à vos finances...
Et si vous profitiez du Mois Sans Tabac pour arrêter de fumer ?
A très vite ?