Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je veux arrêter sans rien
Je veux arrêter sans rien
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Il est possible d'arrêter de fumer sans aide et sans traitement de substitution nicotinique si l'on est peu ou pas dépendant de la nicotine. Mais si l'on est dépendant ou très dépendant de la nicotine, on s'expose durant un mois à des symptômes de manque, tels que : irritabilité, troubles du sommeil, fringales, prise de poids, envie très forte de fumer...
Les traitements de substitution nicotinique permettent un arrêt du tabac beaucoup plus confortable. De plus, il faut savoir que désormais de nombreux substituts nicotiniques sont remboursés par l'Assurance Maladie au même titre que n'importe quel médicament remboursé, sans besoin de faire l'avance des frais. Vous trouverez toutes les précisions ici : ameli.fr.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même si vous le souhaitez vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, n'attendez plus !