Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
L avant arrêt
Bonjour j ai décidé d arrêter de fumer lundi
Si je passe en pharmacie que peut on me donner?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre projet d'arrêt du tabac !
Demander conseil à votre pharmacien est une bonne idée.
Il pourra vous conseiller de la nicotine de substitution, qui vous aide à ne pas souffrir du manque physique, et à doubler vos chances d’arrêt à un an ! Il en existe sous tant de formes différentes (comme patchs, gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray), que vous en trouverez bien une qui vous conviendra. Elle est accessible sans ordonnance ; si vous souhaitez un remboursement, l'ordonnance deviendra alors nécessaire.
Pour vous aider à vous y retrouver, nous vous conseillons la lecture de notre page Je détermine le dosage et les quantités.
Votre pharmacien pourra aussi être de bon conseils pour vous aider à gérer quelques difficultés temporaires du sevrage.
Pour vous aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Bonne continuation !