Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La cij'
Bonjour, la "cij" est-elle reconnue comme efficace et y a-t-il des risques ou contre-indication pour la santé ?
Chez moi fumer est comme un réflexe et il y a également le problème du geste.
J'ai peur des patchs et autres gommes à mâcher qui peuvent engendrer beaucoup de réactions.
Merci d'avance
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Cette cigarette sans tabac, sans nicotine et sans électronique n'est pas validé scientifiquement par la Haute Autorité de Santé pour l'aide à l'arrêt du tabac.
Dans tous les cas, si vous êtes dépendante de la nicotine, un traitement de substitution nicotinique sera nécessaire pour un sevrage confortable et de qualité.
Si le traitement de substitution nicotinique est bien dosé et correctement utilisé, il n'y a pas de réaction à ce type de traitement, si ce n'est une éventuelle allergie à la colle du patch. Et dans ce cas, il suffit de changer de marque car tous les laboratoires pharmaceutiques n'utilisent pas la même colle pour confectionner les patchs.
En fait, ce qui doit vous faire peur, c'est de continuer à fumer. Chaque fois que vous tirez sur une cigarette, vous mettez dans votre corps plus de 4 000 substances chimiques...
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Vous avez pris la bonne décision, bravo !