Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La nicotine
Bonjour
Combien de temps faut il attendre pour que l'effect de la nicotine disparaisse ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Avec un traitement de substitution nicotinique correctement dosé par rapport à vos besoins, le sevrage nicotinique dure le temps du traitement et sans symptôme de manque.
Sans traitement de substitution, on n'est sevré de la nicotine qu'au bout d'un mois environ avec de possibles symptômes de manque : irritabilité, troubles du sommeil, envies très fortes de fumer, fringales et prise de poids...
Si vous souhaitez de l'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Dans de bonnes conditions, l'arrêt du tabac est beaucoup plus facile.