Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le patch
Je met le patch 21+14 dans la journée sa me gratte je les enleve est ce que c'est bien ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt.
Les patchs sont efficaces mais grattent parfois. Si ça ne dure que quelques minutes au moment de la pause ce n'est pas grave.
Par contre, il est possible de faire des allergies aux patchs (grosse plaques rouges qui restent plusieurs jours). Pour être plus précis, c'est une allergie à la colle, et chaque marque de patch utilise une colle différente. Vous pouvez donc changer de marque (et pour tester une autre marque sachez qu'il existe des petites boîtes qui ne contiennent que 7 patchs), ou utiliser de la nicotine sous forme orale : gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray, en en prenant assez régulièrement pour imiter la pose d'un patch.
Il est donc préférable de continuer à prendre de la nicotine sous une autre forme ou marque pour éviter un éventuel inconfort.
Votre pharmacien saura vous conseiller.
Vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
Je fais face aux envies des premiers jours ;
Je surmonte les difficultés du quotidien.
Enfin, il est utile de se faire accompagner dans la durée. Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous.
Bonne continuation dans votre démarche.