Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Maux de gorge
Bjr
Est ce que l'arrêt peut créer un mal de gorge une dizaine de jours plus tard ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt !
Oui, on peut le ressentir ainsi. En réalité, c'est le tabagisme qui irrite votre gorge. Mais en parallèle, la fumée provoque une diminution de la sensibilité, vous n'en avez pas conscience au moment où vous fumez, mais une fois que vous avez arrêté, quand la sensibilité revient à la normale !
Pensez que votre corps est dans une période de transition physique, il se débarrasse des résidus du tabac, votre quotidien se retrouve dans une démarche de réorganisation de votre mode de vie...
Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez-lui un peu de temps. Il lui faut en moyenne 4 à 8 semaines. C'est désagréable mais parfaitement normal. Voyez aussi les points positifs en consultant notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour plus d'informations.
Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez.