Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pach
À quelle heure faut il mettre son patch
Notre réponse
Bonjour Alex,
Merci pour votre question.
Les substituts à la nicotine sont de précieux alliés dans votre démarche d'arrêt du tabac.
En principe, on colle les patchs dès le réveil. Cependant, certaines personnes les mettent le soir au moment du coucher pour limiter les fortes envies du matin !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Bonne continuation et tenez bon !