Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pastilles nicotiniques
LES PASTILLES NICOTINIQUES SONT ELLES NOCIVES CELA FAIT PRESQUE 9 MOIS SANS TABAC
Notre réponse
Bonjour Élisabeth,
Toutes nos félicitations pour vos 9 premiers mois sans tabac. Et là est l'essentiel.
Vous avez visiblement développé une dépendance aux substituts nicotiniques oraux et vous n'arrivez pas à les réduire jusqu'à l'arrêt total.
Ces pastilles contiennent de l'aspartam, et l'utilisation de l'aspartam n'est pas conseillé pour la santé, en grande quantité et sur le long terme. Donc effectivement il faut maintenant envisager d'arrêter ces substituts nicotiniques progressivement.
Si vous avez besoin d'aide pour y parvenir, consultez un(e) tabacologue, en présentiel. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait bravo !
Encore une dernière étape et vous serez totalement LIBRE !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.