Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
J’ai commencé les patchs au 14mg mais ils n’ont aucun effet que faire aller chez le médecin ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitation pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Chaque fumeur est unique et utilisera des méthodes différentes pour son arrêt du tabac.
L'utilisation des substituts nicotiniques se fait en fonction du niveau de dépendance du fumeur. Certains fumeurs arrêtent sans substituts, d'autres en ont absolument besoin. Vous avez bien fait de tester l'utilisation des patchs cela vous permet d'avoir votre propre expérience.
Ce qui est certain, c'est que plusieurs études ont démontré que les substituts nicotiniques sont efficaces. Comparativement à un traitement placebo, les traitements de substitution de la nicotine doublent vos chances d'arrêter de fumer ! Ce n’est pas en soi une solution miraculeuse, la motivation et des stratégies pour éviter les rechutes doivent l’accompagner, mais ce type de traitement aide en soulageant les troubles causés par le manque de nicotine
Il est donc important de comprendre quelle est votre relation au tabac et de bien situer votre niveau de dépendance et votre motivation pour l'arrêt afin de mettre en place les techniques les mieux adaptées à votre arrêt.
Pour continuer votre démarche, vous pouvez consulter la rubrique J'arrête de fumer sur notre site. Bien sur que vous pouvez consulter votre médecin traitant ou rencontrer un tabacologue afin de revoir votre substitution nicotinique.
N'hésitez pas à contacter un tabacologue de Tabac Info Service en appelant gratuitement le 39 89, il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi pour vous aider à faire les premiers pas et plus si besoin.